Meninas muito obrigada pelos comentários de vcs *-* hoje já estou melhor, foi o fim de semana desastroso que acabou com meu estomago (tadinho, acho que maltrato ele demais).
Hoje, como a Dear Agony sugeriu, fiz um "nf", não foi exatamente nf, mas só comi no jantar com o meu pai. Comi legumes, carne (eca, ainda to num trauma com carne) cozida, 1 colher de arroz e 2 de feijão (colher de sopa)..aí minha mãe veio com uma barrinha da Cacau Show, meu irmãozinho que veio me dar, aí comi, 137kcal. Não foi tão ruim, eu acho.
então você fez um LF :)
ResponderExcluirquem me dera ter comido só isso hoje :~~
Ah foi super bem! Tente não maltratar o tadinho do estômago ): HAHA
ResponderExcluirConsidere NF até o jantar, conte por horas, é mais fácil no começo. Depois considere um LF que é até 900 kcal. :3
ResponderExcluirfizeste bem em comer em casa, não deixe teus pais desconfiarem.
beijos flor ;*
ah flor que bom que esta melhor estava preocupada,se cuide viu,agora vc vai ficar um tempo sem querer ver carne beijo
ResponderExcluiroi flor, nossa vc esta super bem sim nao comeu demais nao , continue firma desse jeito que vai longe
ResponderExcluirmuita força bjao se cuida
Obrigada pela força e o apoio la no blog, eu penso sim mto na minha filha, mas tem horas que não suporto mais entende? enfim ontem tomei mais de 30 comprimidos de tarja preta, era pra eu ter entrado em coma, mas não, Deus não quis.
ResponderExcluirEstou de volta, estou bem.
Beijos.